Der ultimative Wellness-Guide für Koh Samui

Franziska Hauser
Franziska Hauser

Am 12.09.2024 - 06:13

Hier kommt unser ausführlicher Wellness-Reiseführer für Koh Samui: Wo Sie sich erholen, essen, ins Spa gehen, Yoga praktizieren und mehr erleben können.

Kunst in Dusit Dhewa, Samui Kulturzentrum.
Dusit Dhewa ist das kulturelle und spirituelle Zentrum von Koh Samui. - Depositphotos

Koh Samui ist eine tropische Insel in Thailand, die für ganzheitliches Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele bekannt ist. Die Insel bietet alles, was Sie für eine Wellness-Auszeit brauchen: gesunde Restaurants, Yoga-Studios, Wellness-Retreats, Spas, Massagen in der Villa und sogar Naturschutzprojekte.

Einklang von Körper und Geist

Eranur Shadha, die Hauptlehrerin von Shahda Yoga, entdeckte ihre Liebe zum Yoga, als es ihr nach einer medizinischen Behandlung half. Nach über tausend Stunden Yoga vertiefte sie ihre Praxis und zog von Singapur nach Koh Samui in Thailand.

Hier erstellt sie Yoga-Sequenzen, die sowohl nährend als auch herausfordernd sind und besucht Sie auch für private Yoga-Sitzungen in Ihrer Villa. Absolute Sanctuary ist bekannt für seine Fitness-, Entgiftungs-, Pilates- und Gewichtsverlustprogramme.

Es liegt auf einem Hügel auf Koh Samui und bietet zwei Yoga-Studios, fünf Hydrotherapieräume, eine Sauna, ein Kräuterdampfbad, ein Fitnesscenter, ein Pilates-Reformer-Studio und einen Infinity-Pool. Die marokkanisch inspirierte Architektur und eine Vielzahl an Wellness-Programmen machen es zu einem der führenden Wellness-Retreats in Asien.

Die besten Wellness-Retreats auf Koh Samui

Im Süden von Koh Samui gelegen, bietet das Samahita Retreat eine Oase der Ruhe an einem langen Strand. Mit einem ganzheitlichen Ansatz zur Verjüngung von Körper, Geist und Seele bietet dieses Resort massgeschneiderte Retreat-Programme sowie spezifische Yoga- und Meditations-Retreats.

Mann macht Yoga am Pool, Instagram.
Im Samahita Retreat wird Yoga grossgeschrieben und regelmässig mit bekannten Gast-Ausbildern gearbeitet. - Screenshot Instagram @samahitaretreat

Vikasa ist mehr als nur ein Yoga-Retreat – es ist eine globale Gemeinschaft, die durch die Leidenschaft für Wellness und Lebensstil vereint ist. Mit einem ganzjährigen Kalender von Retreats bietet Vikasa Besuchern die Möglichkeit, personalisierte Wellness-Programme und persönliche Entwicklung zu erleben.

Am ruhigen nördlichen Ende des Chaweng Beach gelegen, bietet das Anantara Lawana Resort luxuriöse Villenunterkünfte direkt am Meer. Mit 1-, 3- und 5-tägigen Wellness-Retreats können Sie Ihren Körper durch Yoga, Meditation, Ganzkörpermassagen, revitalisierende Peelings, Kräuterbäder und Dampfbäder wieder aufladen.

Entspannung pur finden Sie in diesen Spas

Das Centara Reserve Samui liegt am Chaweng Beach und bietet einen luxuriösen Rückzugsort inmitten tropischer Gärten und weisser Sandstrände. Mit dem weltweit ersten Reserve Spa Cenvaree, das preisgekrönte Spa-Reisen anbietet, stellt dieses Resort das Wohlbefinden in den Vordergrund.

Gesundes Curry in einer Schale.
Im Centara Reserve Samui isst das Auge mit – und der ganze Körper freut sich. - Screenshot Instagram @centarareservesamui

The Luxe Nomad bietet Villen wie The View an, die luxuriöse Unterkünfte und erstklassige Dienstleistungen für Reisende bieten, die Entspannung inmitten atemberaubender Landschaften suchen.

Tamarind Springs, umgeben von üppigem Grün, bietet eine Möglichkeit, sich mit der Natur zu verbinden. Das Spa liegt an der Grenze zum tropischen Wald von Lamai und ist bekannt für seine Massagen.

Gesunde Restaurants und Naturschutzprojekte

Vikasa Life Cafe, gegründet von zwei preisgekrönten Köchen, bietet vegetarische und vegane Gerichte, die lokal, biologisch und köstlich sind. Das Café ist auch für seine Yoga-Kurse und -Lehrerausbildungen bekannt.

Das Greenlight Cafe & Bar bietet eine entspannte Atmosphäre und eine Vielzahl von vegetarischen, veganen und glutenfreien Gerichten. Die meisten Zutaten sind lokal und biologisch, viele stammen sogar aus dem eigenen Garten des Cafés.

Elefanten im Wasser.
Das Samui Elephant Sanctuary sind das erste ethische und preisgekrönte Elefantenschutzgebiet auf der paradiesischen Insel Koh Samui in Thailand. - Screenshot Instagram @samuielephantsanctuary

Das Samui Elephant Sanctuary bietet einen Ruhestand für Elefanten, die in der Holz- und Unterhaltungsindustrie überarbeitet wurden. Besucher können den Tag damit verbringen, diese sanften Riesen zu füttern, mit ihnen zu spazieren oder sie zu beobachten.

Trash Heroes organisiert wöchentliche Strandreinigungen, um eine nachhaltige Zukunft für Samui und seine Strände zu schaffen. Erleben Sie das Beste von Koh Samui und geniessen Sie eine Wellness-Auszeit, die Körper, Geist und Seele belebt.

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